ODGOVOR IZ GRADA Možda će s jeseni dubrovački učenici zdravije jesti: Ove školske godine ništa, evo zašto
POKAZALO SE KAO PUN POGODAK Hoće li dubrovački mališi marendati uz švedski stol? Rijeka je u tome uspjela, a naše škole oko toga imaju par nedoumica
SVI IH JEDU Grickanje ove namirnice ima brojne zdravstvene benefite, smanjuje razinu kolesterola, poboljšava san...
idealna namirnica Ovo je hit dijeta ovoga ljeta, topi pet kilograma za pet dana, a bazirana je na jednom povrću
Rak debelog crijeva Smrt poznatog glumca usmjerila je pažnju na opasnu bolest, ovo je preventiva i simptomi koje se ne smije zanemariti
Čuvari organizma Proteini imaju veliku važnost za tijelo, ovo je pet znakova po kojima se može uočiti njihov manjak Proteini su važni za funkcioniranje ljudskog organizma. Pomažu kod gradnje mišićne mase te štite i obnavljaju mišićna vlakna. Uloga proteina važna je za mišiće, ali i za kosti, hrskavicu i tkivo. Proteini su bitni i za jačanje imunološkog sistema, regulaciju hidratacije organizma te produkciju enzima i hormona. Ovo je pet najčešćih znakova nedostatka proteina u našem tijelu, piše Klix.ba. --- ...
Piti, jesti, spavati Metaboličko resetiranje u tri koraka rješenje je za sve koje muči usporeni metabolizam, evo što treba raditi
Hrana za odlikaše Jedna je hrvatska škola djeci ponudila obroke kao u hotelu, treba vidjeti što sve ima na njihovom švedskom stolu
Djeca sitih lica Prvi dan besplatne marende u školama, jelo se u razredima, zdravo i nezdravo, dio djece i roditelja odbio je obroke, ali nitko nije ostao gladan
nova saznanja Veliko istraživanje mijenja sve što ste mislili da znate o hrani: palačinke su zdraviji doručak od omleta, slanina je bolja od kus-kusa, a pomfrit od riže! Iznenađenja ima još
IDEALNA NAMIRNICA Brzo jelo, idealno za vruće dane: oduševit ćete se ovom neobičnom kajganom bez kolesterola. Glavna namirnica ne opterećuje želudac
doživjeti stotu Način prehrane i ubrzano starenje čvrsto su povezani, ovo je pet loših prehrambenih navika zbog kojih brže starimo
DOBRI ZALOGAJI Donosimo vam utjehu s top pet obroka u slučaju da večeras opet, iživcirani grižnjom savjesti, iza 22 sata krenete tražili što ćete pojesti: ‘izbrisat‘ će glad i neće vas udebljati
LAGANO I HRANJIVO Izbjegavate večeru jer ste čuli da deblja i remeti san? Nutricionisti su otkrili koje namirnice smijete jesti prije spavanja bez imalo grižnje savjesti
NIJE BILO LAKO Pokušavate prestati jesti bijeli kruh? Ova je žena podijelila svoje iskustvo: ‘Smršavila sam pet kilograma u mjesec dana, ali bilo je i neugodnih iznenađenja...‘
korisni savjeti S 40 godina ne možete jesti kao da vam je 20, s godinama se mijenjaju potrebe i tablica prehrane. Saznajte kako se uspješno prilagoditi
prirodna preventiva Zima i prehlada dvije su sestre blizanke, ali postoji način da se prekine ta veza, evo četiri savjeta, i to ključna, za jačanje imuniteta
