Stvar je u navikama Promijenili ste prehranu i krenuli u teretanu, ali kilogrami ne idu dolje? Ovo su glavni razlozi, iznenadit ćete se
U BLAŽENOM STANJU Doris Pinčić na novim fotkama sa seta obgrlila trudnički trbuh, a na onima iz teretane vidi se kako marljivo vježba
KORAK DO NOVE LINIJE Držali su se ovih 5 pravila i nisu omanuli! Ljudi otkrili kako su uspjeli skinuti 15 kilograma, ni nakon godinu dana nisu ih vratili
AKO NISTE ZNALI Nakon što pročitate ove savjete, nema šanse da vam buduće dijete budu neuspješne. Doznajte što ste dosad radili krivo i izgubite kilograme jednom zauvijek
Linija u pandemiji U tridesetim godinama više ne vrijedi formula ‘dobri geni i brz metabolizam‘. Kako se treba ponašati da se dobro osjećamo i dobro izgledamo
KRENIMO ODMAH Sedam vježbi koje će vas za nekoliko tjedana dovesti do oble guze i jačih mišića nogu. Treba vam samo jedan rekvizit Elastične trake su vrlo popularan rekvizit za vježbanje jer su praktične, učinkovite, lako se koriste i s njima se mogu osmisliti raznovrsni treninzi Mnogi bi se složili da ne postoji ništa privlačnije od čvrstih stražnjica koje dobro izgledaju u bilo kojim hlačama, a ne samo u tajicama. No, jeste li znali da mišići stražnjice imaju veliku ulogu u podržavanju donjeg dijela leđa pa ih nazivaju i "leđnim trbušnjacima"? Tri ...
POLITIČARI U TOP FORMI | ŽELJKO RAGUŽ Korona ni obaveze ne mogu me spriječiti u vježbanju, zato sam u boljoj formi od ostalih političara!
VIDEO | RAZGIBAVANJE U VREMENIMA IZOLACIJE Uz ove lagane vježbe od pet minuta bolje ćete se osjećati, ali i izgledati!
